頑張らないといけないことなんてない

おはこんばんにちは！

スマイルファクトリー はな です！！

昨日、一昨日と
娘の空手大会の応援でした。

予想外に人が少なくて
体育館が寒かった～！

結果は2位でした。
上出来！！

帰って夜にＭ－1グランプリ、
夜中にサッカー

すごい盛り上がり！
感動！

スポーツやコンテスト
挑戦と勝敗、
それに付随する物語に人は感動する

頑張って頑張るほど、
それが報われた時の感動は大きい。

その感動を得るために
みんな頑張ってる。

でも、どうか
「ねばならない」にならないように

頑張らなくても
あなたという命の存在が
とても奇跡で

何もしなくても
存在だけで
価値があるということ

いつもそれを忘れないで

頑張りたいなら頑張って
頑張りたくないなら頑張らなくていい。

頑張らないといけないことはない

頑張らないといけないという思い込みで
あなたの命の価値がおびやかされないように

あなたの貴重な命の1秒1秒を
どうか幸せな時間で満たしてほしい。

なんか・・・
こんな着地になるとは思ってなかったけど

降りてきたメッセージです。

必要な方に届きますように。

太郎さんは、
「ねばならない」でやっていることがありますか？

「have to」をやめて「want to」で生きる。

この言葉に出会ってから
かなり、気持ちが楽になりました。
人生が楽しくなりました。

よーく考えたら自分がやりたくてやってる家事を
やらされていると感じてイライラしている
自分に気づかされました。
やらなくても、誰も文句言わないのに
やめられないのは、自分。

そう思うと、お弁当作りも楽に。
私が作りたくて作っているのだと。

本当に、考え方ひとつで気持ちが変わる。
気持ちが変われば表情も態度も言葉も変わる。
放つ波動が変わる。
放つものが変われば、還ってくるものが変わる。
還ってくるものが変われば、人生が変わる。

私の考えが変わり始めて
人生がどんどん面白く変わっていっています！

あなたも、
もしも「ねばならない」が多いとしたら、
手放すことを考えてみてくださいね。
手放せないとしたら、それはなぜ？
どんどん、自分と対話してみてくださいね！

今日も最後まで読んでくださり、
ありがとうございます！

みなさまの毎日が
ますます笑顔で満ち溢れますように！